바람도 쌀쌀하게 불때면
삼겹살이 생각^^

통마늘과 콩나물 촥촥

콩나물도 무침해놓은거 오랫동안 냉장고에 방치될것같다면 첨가

지글지글

노릿노릿

옆에껀 먹을꺼
중간껀 연결이 끊기지 않게

^^집에서 쉽게 해먹기 힘들지만
마당에서 구워봤어요

고기가 냉동이라 아쉽긴했지만
밖에서 여럿이 먹으니 good


농협을 갔다가 오랫만에 청국장이 먹고싶은마음에

집에서 한듯한 국산콩의 양념이 되지 않은 간이 되지 않은 청국장의 슬로건에

반해서 혹시나 해서 구매했는데 역시나다

가끔 콩의 껍질이 한둘정도 보이는거 말고는 이정도면 훌륭하다고 생각한다.


- 파전

- 어린배추

- 쪽파

- 양배추 (오리엔탈 드레싱)



노릇노릇 파전^^

농협에 갔더니 쪽파가 여리고 맛있어보여 청국장에 넣어 비벼 먹을 겸 겸사겸사

구매했어요~ 어제 갔던 칼국수 집의 파전이 15,000원 손이 후덜덜해서 집에와서

재료사서 구매해서 단돈 3000원 정도(쪽파 2,500+부침가루조금)에 먹을 수 있었다.

파전 먹지말라는것인가 아무리 그래도 15,000원은 좀 심한듯


신선한 야채와 청국장 반찬들이착착 '풀떼기 밖에 안준다는 아버님'

준비된 밥에

어린배추잎을 넣어주고

쪽파도 한움쿰~

청국장 한숟갈 푹!

참기름 쪼르르륵~~~~

쓱삭 쓱삭

촥촥촥 한숟갈 푹~ 떠서 한입 캬~~~

참기름 향과 청국장 쪽파 배추가 하~~~ 진짜 먹어도 고기보다 살 안찔것 같은 비쥬얼~

밥먹고도 속이 더부륵 하지않고 깔끔함^ㅡ^


해안가에 조용한 곳에 식당 차려서 청국장집이나 칼국수집 하면서 조용히 살고싶다

^ㅡ^

집에 들어온 조기를 이용해 이선생의 가르침아래 건강식 식단으로 식사를 차리기로했다

속도 안좋고 겸사겸사 자동 다이어트 중
7~8키로 빠지니 못입는 옷도 입고 속도 편안하게 외식비 적게들고 1석 다조?ㅋ

 민어조기를 씻어서 가위로 주둥이를 싹둑 왜냐면 내 오븐기는 작기땜에 주둥이는 가위로 잘라줘요

끓는물에 어제처럼 파를 다듬어 4등분

천일염 소금 톡톡 ~~
파만데처서 쌈장이나 그냥 먹어도 맛있어요
부드럽답니다

조기는 20분정도 200도씨에서 굽고 상태에 따라 조금더 구우셔도 오키~~
이번에 깜박하고 조기에 기름안바르고 오븐에 넣어 윤기가 없네요.
껍데기도 못먹게 되었어요

탱글

외할머니표 약치지않은 배추 나왔습니다.
모양은 그래도 맛있어요

간단히 이선생의 협찬표 호박국과 함께~~
식사한끼 완성~~

흰살생선이다 보니 기름기가 적고 살이 탱글하다.
살도안찔것 같이 기름지지않다

요즘 속이 편치 않아 최대한 기름지지않고 유제품이 없는 건강식으로 먹으려고 한다
한끼를 먹더라도 건강식으로 다들 먹어보자
우리집 이선생님 나 온다고 햅쌀 이모에게 스틸해오겠다며 집에있으란다

갱년기도 오셨으면서 음식 하기싫다면서도 자식오니 음식척척 역시 이선생. 해주는 음식은 정말맛있다

특히 밥맛이
다들 우리집 밥솥을 탐낸다
웃긴건 똑같은 쌀인데 똑같은 맛이 안난다며 밥솥을 탐내 ㅋ

오늘의 메인ㅡ 마늘보쌈

먼저 마늘도 돌절구에빻고

끓는물에 파도 데치고

파 데친물에 돼지고기 구이용 넣어서
폭폭 삶아준다

아참 여기에 마늘도 같이 넣어야 돼지고기 잡네도 사라지지요

마늘이 얼마나 작은지

짜잔~~
완성된 마늘보쌈
마늘은 빻아서 참기름 살짝붓고

담번에 마늘보쌈집 마늘 절임 방법 배워야지
속 다랠정도야~~~
매워~~~~~
이놈의 할마시 ㅋ~
그래도 맛있는 저녁^^♡감사
경주를 가다보면
남자들의 로망 자동차 전시관이 있어요
벤틀리 롤스로이스 캐딜락등
세계 클래식카들이 전시되어있어요

가을할인 시즌이라 1인 9000원으로입장
9 월 28일까지 할인이라고하니 참고하세요

티코~~~~


옛날차들은 지금차들에 굴곡도 많고
크기도 두배는 되는듯

전시실도 엄청커요

눈과 코와 입같우 ㅋ

아.
뚜껑이 위로 열리는 옛날차도 있네요

중간에 탑승가능차량도 있고
4D체험같이 운전하면 들썩들썩
체험존도 있으니
경주에서 구경하다가세요

1층과 3층엔 음료
1층엔 핫도그 치킨 파이등 판매해요


오늘도 즐겁게 화이팅!!


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